Zostań fit mamą. Jak znaleźć dla siebie czas i trochę schudnąć przy dziecku?
Często jest tak, że świeżej dopiero co upieczonej mamie, ciężko jest wrócić do kilogramów sprzed ciąży. Ciężko jest skupić się na diecie, zwłaszcza, gdy nasz maluch potrzebuje ciągłej opieki i uwagi. Kiedy nie masz tak naprawdę na nic czasu, bardzo trudno wymyślać jest zdrowe posiłki, a do tego co chwile chodzić na zakupy do spożywczaka, […]
Continue Reading