Pielęgnacja cery w ciąży

Pielęgnacja cery w ciąży

Warto przeczytać

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. W trakcie jej trwania zmienia się nie tylko wygląd ciała. Burza hormonów sprawia, że wiele pań ma spore problemy z cerą. Główne kłopoty to przebarwienia, wypryski oraz nadmierna suchość twarzy. Jak radzić sobie z tymi problemami? Jak powinna wyglądać pielęgnacja cery w ciąży? Które kosmetyki wybrać, a jakich unikać? Przedstawiamy krótkie vademecum pielęgnacji cery w ciąży.

Skóra kobiet w ciąży

Na początku warto zaznaczyć, że każda z nas jest inna i może borykać się z różnymi kłopotami w czasie ciąży. Wiele pań skarży się na to, że ich skóra zachowuje się zupełnie inaczej niż na co dzień – posiadaczki cery tłustej nagle muszą mierzyć się z jej przesuszeniem, a panie z cerą normalną niespodziewanie walczą z trądzikiem. Stan cery w ciąży jest kwestią indywidualną. Aby zachować promienną skórę, należy ją odpowiednio pielęgnować, ale też wspierać od środka. Pamiętaj więc, by codziennie wypijać około 2 litry wody. Zadbaj też o właściwą dietę. Zapomnij o „jedzeniu za dwoje”. Postaw zaś na „jedzenie dla dwojga”. Wzbogać dietę o ryby morskie, kasze, warzywa i owoce, chude mięso czy oliwę z oliwek. Dzięki temu dostarczysz sobie niezbędnych składników odżywczych. Zadbaj również o sen – wykorzystaj na niego każdą wolną chwilę. Co ważne, właściwa ilość snu sprawi, że będziesz wyglądała promiennie i czuła się wypoczęta.

Przebarwienia skóry w ciąży

Przebarwienia w ciąży to problem wieku kobiet. Zwykle pojawiają się na policzkach, czole oraz w okolicy nosa. Wiele z nich znika kilka miesięcy po porodzie, jednak niektóre panie borykają się z nieestetycznymi pozostałościami. Skąd w ogóle biorą się przebarwienia? Są one skutkiem nierównomiernego odkładania się melaniny w skórze twarzy. Sposobem na ich uniknięcie bądź zmniejszenie występowania będzie korzystanie z kremów z filtrem. Wybieraj produkty z filtrem mineralnym, który jest znacznie bezpieczniejszy niż ten chemiczny. Nie wnika on w głębokie warstwy skóry i nie przenika do krwiobiegu. Jeśli chcesz uniknąć białego zabarwienia skóry po aplikacji produktu z filtrem mineralnym, postaw na tzw. filtry mikroniowane.

Nawilżenie skóry w ciąży

Wiele przyszłych mam skarży się na przesuszenie skóry w ciąży. To problem, z którym niełatwo poradzić sobie przy pomocy zwykłego kremu. Aby wzmocnić efekt nawilżenia, warto sięgnąć po kwas hialuronowy. To substancja, występująca naturalnie w skórze, dlatego jego stosowanie jest bezpieczne. Wybierz kwas o czystym składzie, bez żadnych dodatków. Możesz aplikować go bezpośrednio na skórę twarzy bądź dodawać do ulubionego kremu. Kwas hialuronowy znajdziesz np. w ofercie polskiej marki Creamy.

Krem, którego używasz w ciąży, również jest bardzo ważny. Zwróć uwagę na skład kosmetyku! Postaw na produkty naturalne, zawierające niewiele składników. Im krótszy skład, tym produkt będzie bezpieczniejszy. Kremy o naturalnym, bezpiecznym składzie również znajdziesz w ofercie marki Creamy.

Czego unikać w pielęgnacji skóry w ciąży?

Niestety nie wszystkie kosmetyki, których używałaś przed zajściem w ciążę, będą teraz odpowiednie. Należy przede wszystkim zwrócić uwagę na skład kremów czy ser. Niektóre składniki mogą bowiem nasilić problemy skórne, a nawet negatywnie wpłynąć na maluszka! Zrezygnuj z produktów, które zawierają:

  • kwasy owocowe AHA – mogą nasilić przebarwienia i działać drażniąco,
  • amoniak – znajduje się głównie w farbach do włosów i jest substancją toksyczną,
  • retinol – to pochodna witaminy A, która może doprowadzić do uszkodzenia płodu,
  • kwas salicylowy – może przyczynić się do wad wrodzonych płodu,
  • triklosan – używany jako środek konserwujący, może wykazywać działanie rakotwórcze,
  • ftalany – negatywnie wpływają na układ płciowy dziecka,
  • ethylhexyl methoxycinnamate – wykorzystywany w kremach z filtrami, zachowuje się jak hormon.

Odpowiednia pielęgnacja skóry w ciąży to gwarancja świetnego wyglądu, a dobrze wyglądająca mama to zadowolona mama. W tym szczególnym czasie poświęć sobie maksimum uwagi, abyś każdego dnia budziła się piękniejsza!

Subscribe
Powiadom o
guest
Wystaw ocenę
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments